BCAA (aminokwasy rozgałęzione) są najważniejszymi aminokwasami dla sportowców. 100% instant drink z BCAA oferuje niezbędne aminokwasy w postaci łatwego w użyciu proszku o orzeźwiającym i pysznym smaku. BCAA składa się z trzech aminokwasów rozgałęzionych: leucyny, izoleucyny i waliny.
Aminokwasy są podstawowymi budulcami białka. Osoby uprawiające sport mogą wymagać większej ilości białka i aminokwasów.
Po pierwsze, BCAA (skrót od aminokwasów rozgałęzionych) są dla człowieka niezbędne, co oznacza, że muszą być spożywane wraz z pożywieniem i nie mogą być wytwarzane w organizmie. W przeciwieństwie do wszystkich innych aminokwasów BCAA są metabolizowane bezpośrednio, a nie pośrednio przez wątrobę. To oznacza, że trafiają bezpośrednio do komórek mięśniowych. Ponadto BCAA stanowią największą ilość aminokwasów w tkance mięśniowej.
Dla sportowca istotne są dwa główne aspekty:
1.) Z BCAA metabolizm może pozyskać glukozę, co jest bardzo ważne podczas intensywnego wysiłku lub diety niskowęglowodanowej, gdy dostępność glukozy może być ograniczona, a BCAA z tkanki mięśniowej będą używane do pozyskania większej ilości glukozy (glukoneogeneza). Dlatego dodatkowe spożycie BCAA może chronić mięśnie i nazywa się to efektem przeciwcatabolicznym.
2.) BCAA, zwłaszcza l-leucyna, wywołują procesy wzrostowe w organizmie ludzkim poprzez aktywację ważnego enzymu zwanego mTor. Ten enzym jest punktem wyjścia dla aktywacji syntezy białek. Dodatkowo odpowiednie ilości BCAA stymulują uwalnianie insuliny, która jest najsilniejszym hormonem anabolicznym w organizmie. To oznacza, że BCAA spożyte bezpośrednio po treningu przyspieszają proces wzrostu mięśni.
To oznacza, że bierzesz BCAA bezpośrednio po treningu, aby przyspieszyć proces budowania mięśni. Tabletki można łatwo porcjować i połykać.
Składniki:
L-Leucyna (30%), regulator kwasowości (kwas cytrynowy, kwas jabłkowy), L-Izoleucyna (15%), L-Walina (15%), aromat, cytrynian potasu, maltodekstryna, emulgator (lecytyna sojowa), zagęszczacz (karagen), substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), substancja słodząca (sukraloza), chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawina, barwnik (beta-karoten).
NUTRITIONAL VALUES |
Per Serving |
|
10g |
Calories |
18,2Kcal / 77,4KJ |
Fat |
< 0,1g |
of which saturates |
< 0,1g |
Carbohydrates |
0,8g |
of which sugars |
0,6g |
Protein |
0,6g |
Salt |
< 0,01g |
Leucine |
3 g |
Isoleucine |
1,6 g |
Valine |
1,5 g |